Как гласит старая пословица: «Что посеешь, то и пожнёшь», поэтому лучше подумать об этом заранее. Вы хотите, чтобы ваш организм был здоров круглый год? Чтобы ваш иммунитет был всегда начеку? Следующие десять продуктов сделают вас здоровым как никогда. 1. Цветные овощи. Скорее всего, вы слышали о том, что их нужно есть как можно больше. А… Читать далее »
СМИ выставляли красное мясо в негативном свете на протяжении нескольких лет, но в этом плотоядном наслаждении кроется нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Из этой статьи вы узнаете, как сделать красное мясо частью вашего здорового питания. Многие люди рассказывают, как старательно они работают над ограничением потребления красного мяса до одного раза в неделю. Однако… Читать далее »
Присутствие вредоносных бактерий во рту — предпосылка для развития болезней пародонта, которые прямо связаны с диабетом, осложнениями беременности, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже раком. При этом в Испании восемь из 10 лиц старше 35 лет страдают болезнями пародонта, судя по результатам опроса участников международного медицинского конгресса, пишет La Vanguardia (перевод — InoPressa). Гингивит, периодонтит и… Читать далее »
Специалисты Оксфордского университета определили наиболее «грязные» деньги в мире. В данном случае словосочетание является реальностью, а не метафорой. Оказалось, что наибольшее количество бактерий содержится на китайских юанях. Исследование, в ходе которого подсчитывалось среднее число микроорганизмов на денежных знаках, охватило почти все страны. На датских кронах, занявших в рейтинге вторую позицию, специалисты нашли 40,2 тысячи бактерий.… Читать далее »
Недавно автором этой статьи были опрошены около тридцати женщин возрастом около сорока лет. Вопрос состоял в следующем: «Носят ли они с собой жевательную резинку?». Двадцать семь из них достали свои упаковки жвачки, а некоторые даже смогли объяснить, за что любят тот или иной вкус или бренд. Статистика этого опроса не характеризует абсолютно всех женщин, но… Читать далее »
Американские специалисты уверены в негативном влиянии газировки на здоровье. Она вызывает заболевание сердца, диабет и разрушение печени. Сотрудники университета Юты уверены, что газированные напитки вызывают катастрофические последствия. Из-за сахара, содержащегося в них, жизнь сокращается в 2-3 раза. В некоторых случаях гибель наступает спустя год. Медики добавили, что последние исследования выявили шокирующую тенденцию. Оказалось, что количество… Читать далее »
Любая из нас хочет выглядеть привлекательной и неотразимой. Как бы не хотелось верить в чудо, но мы прекрасно знаем, что, к сожалению, по мановению волшебной палочки еще ни одна Золушка (кроме сказочной, безусловно) не стала писаной красавицей. Говорят, что каждый кует свое счастье, а вот каждая девушка сама делает себя и свою внешность. И… Читать далее »
Попрыгать со скакалкой – лучший способ унять чувство голода и снизить потребление калорий, уверены специалисты из Университета Васэда (Япония). Известно, что аэробные нагрузки снижают аппетит, но с помощью добровольцев японские ученые обнаружили, что самый лучший эффект дают именно прыжки со скакалкой. В эксперименте приняли участие три группы молодых мужчин, которых попросили не есть… Читать далее »
Эксперты считают, что через 13 лет человечество ожидает «водный кризис». «Согласно прогнозу российских ученых, к 2025-2030 годам объем пресной воды, который потребляет человечество, сравняется с ее ресурсами. То есть человечество впервые серьезно столкнется с водным кризисом. Уже сейчас наша планета с населением 7 млрд. человек испытывает водный дефицит. При этом прирост населения продолжается, объем… Читать далее »
Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения состояния его здоровья. По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. В частности, медики запрещают бананы и йогурт, передает Meddaily. С бананами следующая проблема: в них много магния. Соответственно привычка есть бананы утром может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что… Читать далее »